Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5km

14.06.25

Birkebeinerløpet2024_ Fotograf_Emil_Sjåstad_Nyeng (45 of 79)

En kortere løype – med den samme magiske Birken-følelsen

Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5 km er løpet for deg som vil kjenne på stemningen, mestringen og fellesskapet – i en litt kortere og svært lettløpt løype. Her får du en herlig treningsøkt i vakre omgivelser og samtidig støtter du en viktig sak: deler av startkontingenten går til Aktiv mot kreft sitt arbeid for å få fysisk aktivitet inn som en del av kreftbehandling.

Løpet starter på Birkebeineren skistadion og går i lett terreng med lite stigning og mye nedover, før du løper inn til mål ved Håkons Hall – akkurat som i de lengre Birken-løpene. Perfekt for deg som vil teste løpeformen, dele opplevelsen med venner eller bare kjenne på den gode Birken-stemningen!

13-15 år kan delta uten tidtaging. 16 år og eldre: Valgfri tidtaking! (Alder pr. 31.12.2025)

Spesifikk info for

Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5km

Løype
Løypa blir merket og klar til gjennomløping ca 5.mai.

Fra start på Birkebeiner Skistadion til Kanalen
Starten er på Birkebeineren Skistadion 525 m.o.h. (samme sted som Birkebeinerløpet 21 km og Halvbirken). Etter start løper du over Sjøseterveien og en runde på ca 2 km. Her løpes det i langrennsløypene fra OL-94 og World Cup Langrenn.

Underlaget er noe varierende, fra sti med forskjellig underlag til gressbelagt bred skitrasé. Denne delen av traseen har noen kvasse mot- og utforbakker. Vær forsiktig, særlig ved nedbør. I det man kommer ut på VIP-vegen, ved 1,2 km, vil det være en drikkestasjon (vann og Maxim) Etter 2 km krysser man Sjøsætervn for så å løpe på traktorsti forbi Abbortjern. Her er det noen krevende partier med stein og røtter.

I det man kommer ut på VIP-vegen vil det være en drikkestasjon (vann og Maxim). Etter ca 4 km fortsetter løypa på venstre side av VIP-veien. Etter ca 800 m tar løypa inn til venstre inn i lite skogspart, i med noe ujevnt underlag. Deretter på grusvei før man krysser kanalen.

Fra Kanalen til mål ved Håkons Hall
Etter å ha passert Kanalen løpes det rett frem, over Mesna elv på klopper (vær forsiktig da disse kan være glatte ved nedbør.) Videre kommer man inn på Maihaugløypa som følges til du kommer inn i tverrløypa rett i bakkant av Maihaugen. I Maihaugløypa er det 1,5 km med enkelte bratte bakker og noen kortere bløte partier.

Tverrløypa, som er flat og lett å løpe i, følges frem til toppen av Kleivbakken. På denne strekningen krysser traseen to lokalveier i Nybu. Vær oppmerksom, kryssende trafikk kan forekomme. Fra toppen av Kleivbakken går løypa på skrå ned bakken før målgang ved Håkons Hall.
- Løypeprofil Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5km
  Last ned
Løypekart Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5 km
Drikke- og matstasjoner

Foreløpig informasjon 2025

Det er en drikkestasjon etter ca 2,5 km hvor det serveres Maxim sportsdrikk, saft og vann.

I mål serveres det vann, saft, Maarud Potetgull® og pølser fra Gilde.

Hvis du er avhengig av spesiell type mat (glutenfritt og lignende) så anbefaler vi at du tar med egen matpakke.PS: Maxim drikke på matstasjon er glutenfri

Vi oppfordrer alle til å innta rikelig med væske i forkant og underveis i løpet.

Hold Birken Ren
Det er nulltoleranse for forsøpling langs traseen. Ta med søpla di til nærmeste matstasjon og benytt oppsatte søppelstativ!
Starttider og klasser
Starttid: 10.30 på Birkebeineren skistadion

Klasser
13-15 år: Uten tidaking

Fra 16 år:

Menn og Kvinner: Rangerte resultatlister

Trim med tid: Urangerte resultatlister (alfabetisk).

Trim uten tid: I denne klassen vil ikke tiden vises, hverken på resultatlister, livetracker eller din Min Side. Du vil heller ikke motta tiddiplom etter løpet. Resultatlisten viser kun navn over fullførte i alfabetisk rekkefølge.

Para UH menn og kvinner

Alder pr 31.12.2025

Felles info LøpeBirken

Dette må du vite god tid i forveien

Frister
12. juni 2025

Endre pulje i Birkebeinerløpet og HalvBirken løp på Min Side

Forhåndspåmelding BarneBirken løp. Etteranmelding i Håkons Hall fredag 10.00-21.00 og lørdag ved start Stampesletta fra kl 12.00.

13. juni, 20:00

Online påmelding dersom fortsatt ledige plasser

Etterbestille engangslisens My Page

Bestille buss til start for UltraBirken og Birken fjellmaraton
Buss

Skyttelbuss fra Håkons Hall til start Birkebeineren skistadion
Det går gratis skyttelbusser fra Kleivbakken 9 bak Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion i tidsrommet 08.00 –18.00. Bussen bruker ca. 10 minutter fra Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion. Ingen forhåndsbestilling.

Skyttelbuss fra Lillehammer skysstasjon til start Birkebeineren skistadion
Skyttelbussene samsvarer med tog som er forventet til Lillehammer skysstasjon kl. 9.41 og kl 10.41. Ingen forhåndsbestilling.

Buss til start UltraBirken og Birken fjellmaraton kr 70,-
Det går buss til UltraBirken og Birken fjellmaraton fra Kleivbakken bak Håkons Hall til start på Sjusjøen kl. 06.30 og kl. 07.00.
Plass må forhåndsbestilles via Min Side innen fredag 13.juni kl. 20.00.

Merk: Det er ingen returbuss tilbake til Sjusjøen.

Nyhet! Direktebuss fra Oslo og Olavsgaard til start på Lillehammer.
Kun kr 750,- tur/retur.
Bussen går fra Oslo Bussterminal kl. 06.30 og fra Olavsgaard kl. 06.50 før ankomst ca. kl. 09.00 på Birkebeineren Skistadion.
Retur fra Håkons Hall (v/rundkjøringen) kl. 16.30.
Avgangstidene er tilpasset både HalvBirken løp og Birkebeinerløpet.
Merk: Det er kun mulig å bestille tur/retur billetter og plass må forhåndsbestilles via Min Side innen fredag 13.juni kl. 20.00.
Trafikk og parkering
Parkering
Det er parkering både på Birkebeineren Skistadion og på jordet ovenfor Håkons Hall. Det vil ikke være anledning til parkering på de ordinære parkeringsplassene rett ved hallene på Stampesletta. Følg henvisning fra våre parkeringsvakter, som viser deg til ledig parkeringsplass på ett av stedene. Husk å beregne god tid til start.

Parkering koster kr. 95,-. Bestill parkering her eller via Vipps - 14453

Trafikk
Kommer du med privatbil, anbefaler vi å kjøre av Lillehammer nord og følge skilting til Olympiaparken. Vær obs på at Sigrid Undsets veg er stengt fra krysset Nordsetervegen (ved Kiwi) til Ivar Kleivens veg pga. kommunalt arbeid (følg skilting til Birken-parkering)

For å få til en smidig trafikkavvikling, vil det være enkelte enveiskjøringer og skilting av kjøremønster - vi oppfordrer alle til å følge disse anvisningene.

Stengte veier på løpsdagen

Sjøsetervegen stenges fra Birkebeiner skistadion til der Birkebeinerløypa krysser vegen i tidsrommet kl 09.00-16.00.

Furubakken og Nybuvegen stenges i perioder der løpstraseen krysser vegen i tidsrommet kl 10.00-16.30.
Lisens
Alle mellom 13 og 80 år som skal delta i arrangement tilknyttet Norges Friidrettsforbund (NFIF) må ha lisens. Du kan enten løse helårslisens via NFIF eller engangslisens på det løpsarrangementet du skal delta på.

12-åringer
Alle barn er forsikret gjennom idrettsforsikring for barn fram til den dato de fyller 13 år.

Løs eller registrer lisens

Lisens er ikke inkludert i startkontingenten. Alle som skal delta må løse engangslisens hvis de ikke har helårslisens.
Unntak: Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5km: Engangslisens inkludert i startkontingenten.

Engangslisens kan kjøpes ved påmelding, etterbestilles på Min Side eller i sekretariatet ved startnummerutdelingen fredag og lørdag.

Har du helårslisens i Norges Friidrettsforbund ?
sjekk lisenslisten her og registrer ditt lisensnummer på Min Side

Merk: Vi anbefaler at du løser engangslisens eller registrerer lisensnummer på Min Side på forhånd for å unngå for lang kø ved startnummerhenting.

Priser engangslisens

UngdomsBirken løp (13-16 år) kr. 30,-

HalvBirken løp, Birkebeinerløpet, Birken fjellmaraton og UltraBirken løp kr. 50,-

Les mer om lisens i Norsk Friidrett

Forsikringsvilkår

Skader under arrangement
Dersom du har blitt skadet under Birken løpefestival må skaden

meldes direkte til forsikringsselskapet

Ved spørsmål ring Idrettens skadetelefon 98702033.
Løpsregler
Alle deltakere må ha lisens (helårslisens eller engangslisens) i Norges Friidrettsforbund.

Sekk UltraBirken løp
Det er kun påbudt med pakning (sekk, rumpetaske eller løpevest) i UltraBirken løp med følgende innhold:mat, drikke, klær, refleksvest og mobiltelefon. Det er ikke krav til vekt, kontroll ved start.

Vi anbefaler alle deltagere i UltraBirken og fjellmaraton om å ha med mobiltelefon pga egen sikkerhet. Dersom du er uheldig og skader deg eller av andre grunner må bryte løpet: Meld fra til tlf. 91108707

Bruk av staver
Det er kun tillatt med bruk av staver i UltraBirken løp. Stavene må være med under hele løpet, fra start til mål. Etter matstasjon Nordseter/Sjusjøvegen, der man kommer inn på den ordinære Birkebeinerløypa ca 40 km, må stavene legges i sekken frem til mål.

Sikkerhet
Ikke lyd på øret: På grunn av din egen og andres sikkerhet er det ikke tillatt å bruke "lyd på øret". Dette gjelder alle slags hodetelefoner/øreplugger.
Unntak: For deltakere i Birken fjellmaraton og UltraBirken løp:
Tillatt med "lyd på øret" fra start og fram til Sjøsetervegen etter 46 km for UltraBirken og 29 km for Birken fjellmaraton.

Ikke kjæledyr: Det er ikke lov å ha med kjæledyr i løypa.

Synlig startnummer
Deltakerne må ha synlig startnummer som er festet i front gjennom hele løpet. Det er ikke tillatt å brette eller dekke til startnummeret.
Det er viktig at du starter med eget startnummer/egen identitet pga. sikkerhet.

Protester
Eventuelle protester leveres i sekretariatet i Håkons Hall. Følgende frister gjelder:

Mot forhold i løpet av: 30 min etter målpassering

Mot resultattid: 30 min etter at resultater er kunngjort

Protesten skal være skriftlig og et gebyr på kr. 100,- skal innbetales sammen med protesten.

Miljø
Det er nulltoleranse for forsøpling i traseen. Ta med søppel til nærmeste matstasjon. Registrert forsøpling i og langs traseen kan bli straffet med 15 minutter tillegg i tid.

Juryen
Løpsleder, løypeansvarlig, tidtakingsleder og sanitetsleder.

Se også påmeldingsvilkår.
Overnatting
Det er mange fine overnattingsmuligheter på Lillehammer i forbindelse med løpet

Sportellet på Birkebeineren Skistadion - nær start

Bobiler og camping på Birkebeineren skistadion

Scandic Victoria Lillehammer

Se oversikt over ulike overnattingsmulighetene

Felles info LøpeBirken

På løpsdagen

Hva skjer når?
Torsdag

15.00-21.00 Sport 1 marked

Fredag

Håkons Hall, Lillehammer

10.00-21.00 Sport 1 marked

10.00-21.00 Sekretariat

10.00-21.00 Påmelding og startnummerutdeling

Lørdag

Sjusjøen langrennsarena

Fra kl. 07.00 Startnummerutdeling
UltraBirken og Birken fjellmaraton

Oppvarming med Friskis & Svettis

08.00 Start UltraBirken løp

08.30 Start Birken fjellmaraton

Birkebeineren skistadion, start

Fra kl. 08.00 Startnummerutdeling
HalvBirken, Aktiv mot kreft-løpet 7,5km og Birkebeinerløpet

Oppvarming med Friskis & Svettis

10.00 Start HalvBirken løp

10.30 Start Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5km

11.00 Start Birkebeinerløpet

Håkons Hall, Lillehammer

10.00-18.00 Sport 1 marked

10.00-18.00 Startnummerutdeling ungdom og barn, sekretariat og premieutdeling

10.00-18.00 Dusj og garderober i Håkons Hall

Ca 10.40 Første deltaker i HalvBirken løp forventet i mål

Ca 11.00 Første deltaker Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5km forventet i mål

Ca 11.50 Første deltaker Birken fjellmaraton forventet i mål

Ca 12.05 Første elitedeltaker i Birkebeinerløpet forventet i mål

Ca 12.40 Første deltaker UltraBirken forventet i mål

15.00: Start UngdomsBirken løp -oppvarming med Friskis & Svettis

Ca. 15.20: Første deltaker UngdomsBirken løp forventet i mål

16.00: Start BarneBirken løp

Premieseremonier fra scene ved Håkons Hall med forbehold om klokkeslett

Fra kl. 12.00 HalvBirken løp

Fra kl. 12.30 Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5 km og Birken fjellmaraton

Fra kl. 13.00 Birkebeinerløpet

Fra kl. 14.00 UltraBirken løp

Fra kl. 16.30 UngdomsBirken løp

Fra kl. 16.00 resterende seremonier

Lillehammer sentrum

09.00-18.00: Butikkene i Lillehammer sentrum er åpne (lørdag 09.00-17.00)

09.00-20.00: Strandtorget kjøpesenter er åpent (lørdag: 09.00-18.00)
Startnummerutdeling
Hentested "Lillehammer" på ditt startkort beyr at du kan hente ditt startnummer i åpningstidene på følgende steder:

Fredag

Alle arrangement:
Håkons Hall kl. 10.00 – 21.00

Lørdag

Birkebeinerløpet 21 km, HalvBirken løp 12 km og Aktiv mot kreft 7,5km:
Birkebeineren skistadion (Start) 08.00 - siste start

UltraBirken løp og Birken fjellmaraton:
Sjusjøen skistadion 07.00 - 08.30

UngdomsBirken løp
Håkons Hall 10.00-14.30

BarneBirken løp
Håkons Hall 10.00 -12.00, ved start på Stampesletta: 12.00 - til start

Startkort
Startkort lastes ned via Min Side eller Birken APP ca 1-2 uker før løpet. Det gjelder som bevis for betalt startkontingent og viser startnummer og endelig startpulje. Startkort må vises ved startnummerutdelingen (Gjelder ikke BarneBirken).
Merk: Dersom du skal hente startnummer for noen andre må du vise startkortet til vedkommende.
Arenakart
- Arena start Birkebeineren skistadion
  Last ned
- Arena Håkons Hall ute
  Last ned
Premiering

Premiering
Alle som fullfører får deltakermedalje ved målgang. Alle får også tiddiplom som viser tiden på hver mellomtid, samt i mål. Diplomen kan lastes ned fra Min Side eller hentes i Håkons Hall på løpsdagen. Merker, premier og tiddiplomer hentes i Håkons Hall på løpsdagen, (ettersendes ikke).

Seremonier
Det er premieseremoni for de tre beste i hver klasse for alle arrangement utenfor Håkons Hall.

For Birkebeinerløpet 21 km
Deltatt 10 og 20 ganger
Alle som har deltatt 10 og 20 ganger summert i Birkebeinerløpet og HøstBirken får en flott tallerken fra Birkens premieserie laget av Magnor Glassverk. Tallerkenen kommer i gaveeske slik at den lett kan fraktes trygt hjem. Tallerken kan hentes i Håkons Hall.

Premiering Birkebeinermerket:
1.merke: SMK (Sølvmerke)
5.merke: GMK (Gullmerke)
10.merke: Dekketallerken
20.merke: Dekketallerken
Det deles ikke ut noe ved 2.-3.-4.-6.-7.-8.-9. osv merke.

Kvinner og Menn Elite
•   1. plass: NOK 10.000,-
•   2. plass: NOK 7.500,-
•   3. plass: NOK 5.000,-

Birkebeinerskinke til vinner kvinner og menn elite samt Brusletto kniv til 1. 2. og 3. plass kvinner og menn elite.
Tidtaking

Tidtakgerbrikke
Tidtaking foregår ved hjelp av tidtakerbrikke som er integrert på startnummeret.Sjekk ved nummerutdelingen at du har fått riktig startnummer og brikke. Uten startnummer/brikke eller ved feil bruk av brikke blir det ingen tid/resultat.

Startnummeret skal festes foran på trøyen med medfølgende sikkerhetsnåler.
Det er ikke tillatt å starte i en annen person sitt navn eller i en annen startpulje enn den du er tildelt.
Dersom du kommer for sent til start, ta kontakt med slusevakt i startfeltet.

Tidtaking

Mattestart: Tiden begynner å løpe når du passerer startmatten.
Startskudd: Tiden begynner å løpe på det klokkseslettet startskuddet går.

Birkebeinerløpet:
Kvinner og menn elite: Startskudd
Fra pulje 1 og oppover: Mattestart

HalvBirken løp:
Pulje 1: Startskudd
Fra pulje 2 og oppover: Mattestart

Birken Aktiv mot kreft-løpet 7,5 km:
Mattestart

UltraBirken, Birken fjellmaraton og UngdomsBirken:
Alle starter: Startskudd

Uoffisiell makstidsvarsling underveis
Det er vises uoffisielle maksimaltider underveis i løypa.
I Birkebeinerløpet er det tavler ved Sjøsætervegen og Kroken som opplyser deltakerne om hvilken uoffisiell passeringstid de bør ha for å være innefor merketiden i mål.
NB! Alle tider underveis i løpet er uoffisielle tider.
Sperretider / Brutte løpere

Sperretider
Sjøsetervegen kl. 16.00. Transport til mål ca kl. 16.30

I tillegg for UltraBirken løp og Birken fjellmaraton:
UltraBirken: Pellestova kl. 12.30.
Transport til mål ca kl. 13.00
UltraBirken og Birken fjellmaraton: Nordseter/ Sjusjøvegen kl. 14.30.
Transport til mål ca kl. 15.00
Deltagere som bryter i de to løpene må melde fra til:
Brutt-tjenesten på tlf: 90559003

Brutte løpere
Løpere som bryter må varsle løypevakter, matstasjoner eller annet vaktmannskap.
Det er oppsamlingsplass ved matstasjonene: Sjøsetervegen, Mesnasaga og Kroken. Brutte løpere blir hentet med bil på nevnte steder, ventetid må påregnes.

Det forventes at alle er i mål til kl. 18.00.